このところ
寒い日が続いて 一気に冬模様… 
肩をすぼめてプルプルしてましたが 
週末は予報通りにポカポカ小春日和 





日差し たっぷりで 晴れ
「あぢ〜ぃ 
陰を求めて走るほどでした 走る人

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上矢印10.7㎞   相変わらずスローペース
「ペースUPで練習しなきゃ」と思いながら
「ん〜 キツイなぁ  今日は(も)いいや
と、ゆっくりJOG かたつむり
また懲りずに本番で苦しむパターンだな 





洗濯物干しながら…
い〜 香りがプンプン  
庭の薔薇の黄色いほうが
知らないうちに 一気にツボミが付いて
ちらほら 花が開いてました 

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冬が近づき庭も寂しくなりがち…
色があると やっぱり癒されます 



店にもちょこんと白椿  

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昔は冬が大好きで 寒くなると
ワクワクで   テンションUP でしたが
年を取ると 寒さが身にしみる しみる  
いつの間にか「寒いの大嫌い 」に…




明日も引き続き 小春日和だとか 晴れ
ありがたや  ありがたや