あらかじめ大変かもと聞いてたけども、予定されてたのはたいしてなく、追加になった別の方で時間かかったっぽい(-。-;
稼がさせてもらいましたが、いかんせん日月の流れからだと長いわ~とヘトヘト(;´Д`A
帰宅してからは、この前買ったエクレアとポテチを特茶で流し込む!
どうもわたくしはカロリー高くても、質量を身体に取り込まなければ大丈夫っぽい( ̄▽ ̄)
今日、体重計乗ったら1kgちょい痩せてた~\(^o^)/
ってか、リバウンド回避~\(^o^)/
2日夜食抑えてこうなるってことは、痩せやすい身体になってきたっぽいな( ̄+ー ̄)
あとは、食べる量減らして体調悪くならないように適度にカロリーとってバランスのある食事を取ればいいってことだ!
ここんとこ寝つきが悪かったり、眠りが浅くて目が覚めてしまってすぐまた寝るってなってるので、長時間の睡眠時間が取れてなかったのもあるけど、1番は大雨
のおかげで、今日は寝て曜日MAX!!
14時過ぎに起きて昼飯食って、また寝て20時に起きるというなんという体たらくな1日w
さらには夕飯食って長風呂入ったら、湯船で寝てしまったわいσ(^_^;)
合計で15時間以上は寝たかも(^_^;)
それでも、発泡酒飲んでる現在、再び眠い(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ
寝すぎで眠いってことだなw
占いでもあったけど、今日は回復日でなーんもしない日!
無駄な時も必要よw