反動+大雨=引きこもりの寝まくり | masacchi diary

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元:道民、現在:静岡市民。
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トラック業界は大盛況で四苦八苦な毎日。

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昨日の仕事は平日の火曜なのに、大幅に遅くなって終わったという…



あらかじめ大変かもと聞いてたけども、予定されてたのはたいしてなく、追加になった別の方で時間かかったっぽい(-。-;



稼がさせてもらいましたが、いかんせん日月の流れからだと長いわ~とヘトヘト(;´Д`A




帰宅してからは、この前買ったエクレアとポテチを特茶で流し込む!



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どうもわたくしはカロリー高くても、質量を身体に取り込まなければ大丈夫っぽい( ̄▽ ̄)




今日、体重計乗ったら1kgちょい痩せてた~\(^o^)/


ってか、リバウンド回避~\(^o^)/



2日夜食抑えてこうなるってことは、痩せやすい身体になってきたっぽいな( ̄+ー ̄)


あとは、食べる量減らして体調悪くならないように適度にカロリーとってバランスのある食事を取ればいいってことだ!





ここんとこ寝つきが悪かったり、眠りが浅くて目が覚めてしまってすぐまた寝るってなってるので、長時間の睡眠時間が取れてなかったのもあるけど、1番は大雨
のおかげで、今日は寝て曜日MAX!!



14時過ぎに起きて昼飯食って、また寝て20時に起きるというなんという体たらくな1日w



さらには夕飯食って長風呂入ったら、湯船で寝てしまったわいσ(^_^;)



合計で15時間以上は寝たかも(^_^;)




それでも、発泡酒飲んでる現在、再び眠い(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ



寝すぎで眠いってことだなw



占いでもあったけど、今日は回復日でなーんもしない日!



無駄な時も必要よw