「体育の日」は終わったけど、これから運動をするのにいい季節になりますね。
受験生は、これから追い込みで大変だと思うけど、机にばかり向かってないで、少しは体を動かした方がいいですよ。体を動かすことで、リラックスして再度勉強に集中できますからね。
大学でも「体育」を必修科目に格上げするところが増えているそうです。
体育を必修にする大学の割合は１９９０年代に５０％を下回ったけど、２００５年度には７１％にまで回復をしているようです。
運動不足に加え、コミュニケーション能力が低い学生が増え、「身体だけでなく心の健康づくり」に体育を役立てようという期待もあるようです。
慶応義塾大の日吉キャンパスで「ウォーキング・エクササイズ」を取り入れたり、東大の「東洋的フィットネス」、立教大の「ピラティス」など、学生の志向合わせて種目も広がっているそうです。
勉強ももちろん大事ですけど、「体と心の健康」が大事ですね。
でないと勉強も進まないと思います。
では、また明日(^-^)ノ~~