リラックス脳

今、webサイトのデザインを
2つほど同時並行で進めていて
頭の中がかなりクリエイティブな脳になっています。

こういう時は、
未来のビジョンの妄想も広がりやすいので
よい状態の脳みそ（？）なんじゃないかと思います。

で、妄想することや（笑）、創造することが
仕事でもあるので、
出来るだけストレスをためずに
リラックスした状態の脳をつくるように
心がけています。
こういう時にアイデアとかビジョンがひらめくことが
多いんです。

で、自分なりにやってることは
「歩くこと」
煮詰まったら、とにかく外へ出て歩き回ります。

それと、「深い呼吸をすること」

これだけでもきっと、かなりストレスがなくなり
リラックス脳になれるはずです。＾＾