関西は晴れました。
昨日は大雨と晴れが繰り返す大変な天気でした。
今日は爽やかないい天気ですね。
お弁当はシンプルオムライスです。
味付けには作りおきのトマトソースを使いました。
他は特記事項ありません(笑)
昨夜は雨があがったので、１０キロランしました。
気温も下がったし、かなり真剣に走りましたが、このタイム。
１キロ５分３０秒。
このペースを落とさずフルマラソン走ってようやく４時間ぎりですか。
厳しいなぁ。
今までペース走やってなかったし、ちょっと速く走ろうとすると息があがります。
今後はペース走もしていかねばですね。
月間の走行距離は１４５キロです！あと５キロ…。
さて今日も頑張っていきましょう！