今日もいい天気でしたね。
調整のランで１４キロ走りました。
これで月間走行距離は１１６キロです。目標は達成しましたが、走り込み、足りなかったですねぇ。
カーボローディングもやろうかなと思いますが、炭水化物は通常でも過剰摂取気味なので、まぁ普段通りでいいでしょう(笑)
ところで娘が、宿題教えてくれと持ってきたプリント、恥ずかしながら解らない問題がΣ(゜д゜；)
見えますかね？
真ん中に漢字を一字入れて熟語を作るのですが。
私は降参。また父親の尊厳を失いました(゜д゜；)
おかぽんならわかるかな(笑)
しかし、酒飲まないってのは手持ちぶさたですね(_´Д｀)ノ~~