文化の日ラン 2011.11.03 | 降っても晴れても

降っても晴れても

たまに、更新します。


今日もまずまずの天気になりましたね。

朝、ゆっくり用意して、いつものコースをジョグペースで10キロ走りました。

近くの川を周回するコースです。アップダウンはきついですが、それもトレーニングです。

この季節、風が気持ちいいですね。川は清流で、小さな魚も時折見ることが出来ます。


カミヤンさんには今日、15キロ走ると言っていたのに、少しサボタージュしてしまった(笑)


戻ってパンを焼く用意。生地は走る前にホームベーカリーにセットしていたので、落花生をむいてフードプロセッサーにかけ、荒く砕きます。

今日はおねじさんに教わった落花生入りのパンを焼いてみます。

生地を切り分けて二次発酵中。

コーヒーを淹れてひと休み。

今朝はブルー・ミッチェルにしました。音がきれいなトランペッターです。


パンを焼いたら何しようか。



多分、掃除させられるな(笑)



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「Blue's Moods」 Blue Mitchell