終業後ラン 2011.10.3

今日の関西は風が強かったです。
そんな中、早めに仕事を切り上げて(笑)、走りました。

今日は１０キロ。

１０月の累計走行距離３５キロです。

しかし走ったあとのビールって最高です。

今日は肉豆腐ですが、お先に頂きます(^o^ゞ

お酒飲まないならウエイトコントロールも楽なんでしょうけどf(^ー^;