敬老の日ラン

今日は敬老の日で仕事はお休み。朝から９キロ走りました。

本当は昨日と同じく１５キロ走るつもりでしたが、暑くてしんどくて、結局ショートカット

また自分を甘やかしてしまった

…休日なので自己嫌悪はこのくらいで(笑)、音楽をかけてしばらくのんびりします。

ちょっと天気崩れそうな感じですね。今日は何をして過ごそうか。




Wynton Kelly 「Kelly Blue」