最初にブログをはじめてから2週間以上。
でも、まだ４回目💦
しかし☹️ダイエットは続けていました。
今回は目標があるからダイエットが心の中に刻まれているのかも🤔
私の目標は、6月に大好きな俳優さんの舞台があるので先ずはそれまでに、結果をある程度出したいなぁ〜と思って❣️
6月まではあと3カ月半、これだけの期間、本気になれなければ、今後何をやってもダメだと思って、毎日ダイエットを意識して生活しています。
だから私のダイエットは
生活習慣改善ダイエット‼️
いろいろなダイエットを組み合わせて、自分の欠点を改めるダイエット‼️
運動はしなかったけど、昨日は温泉♨️に行って来ました。
ランチバイキング
があります。なかなか、美味しかったですよ。
気に入ったのは、青森県産の豚肉のしゃぶしゃぶコーナー👌ダイエットにはタンパク質が大事ですよね。
それからお野菜もたっぷりありました。今の時期、お野菜が本当に高いからたっぷり食べました。
バイキングを食べても前日より➕0.2kgだからあまり気にしません。
たくさん栄養をとって、温泉も入ってツルツルで三連休の真ん中に良い時間が過ごせました。
今朝の体重は◯1.4kg
正直なところ、早く◯十キロ代を切りたい‼️です。