昨夜は1時頃に
強い雨の音で起こされました。
通風雨戸のルーバーを開けていたので
飛沫が入ってこないよう閉じて
あわせて窓も閉めてから就寝。
で、今朝。
玄関を出ると雨は止んでたけど
かなり蒸し暑い！
気温はそれほどでもないものの
湿度がすごすぎる・・・。
ちなみに朝5時の気温は20.8度。
そして湿度が95％！
自宅スタートで近くの沼へ。
その前に
田植えが始まった田んぼエリア通過。
景色のすぐその辺から
モヤで霞むほどの湿度でした。
沼を1周して12.1km走って終了。
今朝は疲労が溜まってる感じで
身体が重く感じました。
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12.12km 1:04:13 5:18/km
6月の合計 245.2km
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