断然「ながら派」です。
ブログを書くときは
パソコンにイヤホンをつけて
YouTubeを流しながら書いてます。
昼休憩で昼寝するときも
静かな自宅より
空調の音とかがある職場の方が
熟睡できる感じです。
学生時代の勉強も
ラジオやテレビをつけながらだったかな。
ということで
今朝もYouTubeを開いて
おすすめ動画にあった
ショート動画をひとつ見たら
感動でブログを書き始めるのが
遅れてしまった・・・。
箱根駅伝の鶴見中継所の襷渡しの動画。
「審判が人間であるべき理由」
うん、確かに間に合ってます！
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今日も朝ラン。
いつもの農道周回へ。
今朝も寒くて最低気温はマイナス4.8度。
↑朝6時49分
快調にペースを上げていき
1周＝2kmを4周で周回を離脱。
寝坊してスタートが遅めだったので
丁度朝焼けの時間でした。
13.3km走って終了。
完全なるビルドアップでした！
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13.30km 1:03:50 4:48/km
1月の合計 106.7km
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