暑すぎて、ウォーキングも苦痛！

 
猛暑続きでウォーキングも苦痛な日もありますが、習慣とは怖いものです。
ウォーキングをしないと一日中スッキリしない。
悪い習慣とは違う。と自分に言い聞かせ、毎日ウォーキング実施。
そんな気分の中で朗報！
１ヶ月前に実施した健康診断の結果が‥‥‥。
コレステロール値、Ａ１ｃ、γーＧＴＰなどの糖質、肝機能数値が大幅に改善しました。
いやはや、嬉しい限り、やはり、ウォーキング継続との結論に達しました。

親猫が子猫を守っている顔がすごい。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただいま警戒中。

 

　　　　　　　　　　　　涼んでいるところを邪魔しちゃいました。