あっちゃんの理想の快適生活ブログ

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快適な生活を目指し、幸せな生活ができるようつぶやいています。
身体は食べたものでできている!老後の健康、子どもたちの健康、アレルギーなど、まず食べ物から見直したいと勉強中!
また節約などお金についても勉強中です。またお得な情報など書いています。

 

男・男・女の3人の年頃の子どもを持つママ

 

普通の子育て中のママです。

夫婦共稼ぎで楽しく幸せな生活を目指しています!ニコニコ

 

健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して

食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますウインク

 

 

 

 

 

こんにちは、あっちゃんです😊
今日もブログに
遊びに来てくれて
ありがとうございます✨


最近ね、すっごく
いいもの見つけちゃって、
どうしても
あなたに教えたくて!


今日はその話を
させてください~😄


それがね、
桑の葉のほうじ茶なの🍵


わくわく園っていう
お店の有機ほうじ茶、
100包入りのやつ。

 

↓これなんです!

 

 



これがもう本当に
良くてね、
すっかりリピートしてるです✨


今日はこのお茶の
魅力をたっぷり
お伝えしますね(*^^*)



まずは
ざっくりポイントを
まとめてみました⬇️


・桑の葉100%の香ばしいほうじ茶

・ノンカフェインだから夜でも安心

・有機JAS認定で農薬不使用の安心感

・栄養が12種類以上で体に嬉しい

・100包の大容量でコスパも最高



これだけ揃ってると
ちょっと気になって
きませんか?😊


それじゃあ
ひとつずつ
お話ししていきますね♪



まず、これって
どんなお茶なの?って
話なんですけど。


見た目は普通の
ほうじ茶なんですけど、
実は中身が
全然違うんです!


原材料がね、
なんと桑の葉100%✨


桑って、昔から
「和のスーパーフード」
って言われてる
植物なんだって🌱


普通のほうじ茶も
美味しいんだけど、
カフェインが
入ってるじゃないですか?


夜に飲んだら
目が冴えちゃうし、
子どもには
ちょっと心配ですよね…。


でもこの桑のほうじ茶は
ノンカフェインなんです!


しかも香ばしくて
美味しいから、
「我慢して飲む系」
じゃないんですよ😄



そして気になるのが
桑の葉の栄養


これがもう
すごいんですよ。


カルシウム、鉄分、
亜鉛、葉酸、
食物繊維、
ポリフェノール…。


なんと12種類以上の
栄養が含まれてるって
言われているんです!


そうそう、
桑の葉にしかない
特別な成分も
あってね。


「DNJ」っていう
成分なんだけど、
食後の糖の吸収を
穏やかにサポート
してくれるんだって。


私、介護のお仕事を
してるんだけど、
生活習慣病の
利用者さんって
本当に多くてね💦


食事の大切さを
毎日感じてるんです。


だから飲み物でも
サポートできるって
聞いて、
なんか嬉しくなっちゃいました(^^)



それでね、
私がこのお茶を選んだ
一番の理由なんだけど。


有機JAS認定を
取ってる商品
なんですよね✨


有機JASって、
国が定めた厳しい基準を
クリアしないと
取れない認定なんです。


農薬も化学肥料も
除草剤も一切使わずに
育てた作物にしか
つかないマーク🌿


市販の健康茶って
「無農薬」って
書いてあっても、
本当のところは
どうなの?って
思うことないですか?😅


でもこれは
国が正式に認めた
有機農産物だから、
安心感が違うんです。


特に妊娠中や
授乳中のお母さん、
小さいお子さんが
いるお家には、
これって本当に
大事なポイントだと
思います😌



このわくわく園さん、
鹿児島県にある
桑の専門店なのです。


自社農園で桑を育てて、
加工して、製品にする
ところまで全部
自分たちでやってる
会社なんだって。


栽培から食卓まで
一貫して品質管理
してるのが
強みなんですよね✨


しかもお茶は
職人さんが季節や気候に
合わせて丁寧に
焙煎しています。


だから香りや味に
深みが出るんです。


そのこだわりがあって、
楽天市場の総合ランキングで
1位を取った人気商品
なんですよ🎉


ランキング1位って
聞くと、
「また誇大広告?」って
思うかもだけど笑、


口コミもたくさんで、
リピーターさんが
多いのが本物の証拠
だと思います😊



で、肝心の味
なんだけど!


正直さ、
「健康のために飲むお茶」
って聞くと、
青汁みたいな
「まずいけど体にいい系」を
想像しませんか?笑


でもこれは
ほうじ茶タイプだから、
香ばしくて、
まろやかで、
すっきりした味です✨


口コミにも
「クセがなくて飲みやすい」
「健康茶なのに
美味しくてびっくり」
って声がすごく多いんです😄


ホットでもアイスでも
どっちも美味しくて、


夏は水筒に作って
冷やして持ち歩いたり、
冬はマグカップで
じっくり飲んだり。


緑茶や紅茶に混ぜても
美味しいんだって✨



あと嬉しいのが
この大容量!


1日2〜3杯飲んでも、

100包あれば
1ヶ月以上は
しっかり持つよ😊


健康系の飲み物って、
少量パックだと
すぐなくなって
買い直しが面倒…。


でも100包あれば
まとめてストックできて
コスパも最高ですよね✨


ティーバッグも
トウモロコシ由来で、
土に分解される
エコ仕様なんです🌿


環境を気にかけてる人にも
嬉しいポイント
ですよね(*^^*)



こんな人に
特におすすめしたいです⬇️


・食後の糖質が気になってきた方

・ノンカフェインのお茶を探してる方

・妊娠中、授乳中でカフェインを控えてる方

・健康茶を試したいけどまずいのは嫌な方

・家族の健康を食事面で支えたい方



どれかひとつでも
当てはまったら、
きっと気に入ると思いますよ😊

 

 

 

★くわのほうじ茶の詳細はこちら!

 




健康を意識するように
なってから、
飲み物ひとつにも
こだわるように
なったんだけど、


このお茶に出会ってから
日常がちょっと
変わった気がするの✨


毎日何気なく飲んでる
お茶を変えるだけ。


それだけなのに、
栄養もとれて、

食後のサポートもできて、
しかも美味しいって、
なかなかないよね?


仕事して、子育てして、
家事もして…って
毎日バタバタな中で、
「飲むだけでちょっと
健康になれる」
みたいな手軽さが、
続けるコツかなって
思ってるんです😊


頑張りすぎなくても
いいから、
ちょっとした工夫から
始めてみましょう♪


気になったら
ぜひチェックしてみてください🌿✨


あなたは普段、
どんなお茶を
飲んでますか?


よかったらコメントで
教えてくださいね😊


今日も読んでくれて
ありがとうございます💕

 

 

 

 

 

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こんにちは〜!😊

今日はね、ちょっと

私の恥ずかしい話を

聞いてほしいんです🙈


実はこの間ね、

久しぶりに歯医者さんに

行ったんですけど…


先生に言われた一言で

頭が真っ白になっちゃいました💦


歯科検診をサボってた私が

どれだけヤバかったか、

今日はあなたにも

シェアさせてくださいね✨



今日お話しすること、

ざっくりまとめるとこんな感じ↓


・歯科検診サボった私の末路😭


・歯周病って実はめちゃ怖い


・心臓や脳まで関係あるって本当?


・介護職の私が現場で見たこと


・今日から始める簡単ケア習慣



まずね、私がなんで

歯医者から足が遠のいたかって話

なんですが🦷


5人家族のドタバタ生活で、

子どもの歯医者は連れていくのに

自分のことは後回し😅


「まあ痛くないし

大丈夫でしょ〜」って

ずーっと放置していたんです。


そしたらある朝、

歯磨きしてたら

ピンク色の泡が…💦


あ、これ血だ🩸って

気づいた瞬間ゾッとしたんです。


でもね、忙しさにかまけて

「疲れてるからかな」って

また放置しちゃって(>_<)



重い腰を上げて

歯医者さんに行ったのは

それから3ヶ月後のこと。


検査してもらったら

先生が真顔でこう言いました。


「これね、放っておくと

心臓病のリスクも

上がるんですよ」って💦


え?!心臓?!


歯の話してたのに、

なんで心臓が出てくるの?って

頭が混乱しちゃっいますよね😵


そこで先生が

ゆっくり教えてくれた話が

衝撃なんです🌀



歯周病ってね、

ただの口の中の病気じゃ

ないんです。


歯茎で炎症が起きてると、

そこから細菌が

血管の中に入っちゃうんです🦠


そうそう、

歯磨きしてる時とか、

ご飯食べてる時にも

血の中に菌が入っちゃうんです

「菌血症」っていう状態に

なるんです😱


それが長く続くと、

血管がず〜っと

炎症状態になっちゃって、

動脈硬化が進んでいくんです。


最終的には

心筋梗塞や脳卒中の

リスクが上がるって

知ってました?💦


私は全然知りませんでした〜!



しかもね、

最近の研究で

もっと驚くことが

わかってきたんです✨


広島大学の研究で、

歯周病菌が血流に乗って

心臓の左心房まで

到達することが

証明されたんです🫀


歯茎の炎症が、

物理的に心臓の構造を

変えてしまう可能性が

あるってことなんです。


これって本当に

衝撃的ですよね😨


口の中だけの問題だと

思ってたのに、

実は全身の健康に

直結してたなんて…



それから糖尿病との関係も

すごく大事な話なんです💡


歯周病があると

血糖コントロールが

うまくいかなくなって、


逆に血糖値が高いと

歯周病が悪化するっていう

負のスパイラルに

なっちゃうんですね😭


でもね、東北大学の研究で

希望が持てる結果が

出てきたんです✨


歯周病治療のために

定期的に歯医者さんに

通ってる糖尿病患者さんは、


人工透析に移行する

リスクが32〜44%も

低かったんだそうです!


これってすごくないですか?😳


歯のケアが

腎臓まで守ってくれる

可能性があるなんて💖



私ね、現場でいつも

 

感じてることがあるんです。


認知症の利用者さんって、

お口の中の状態が

良くない方が

多いんですよね😢


実はね、

慢性歯周炎がある人は、

ない人に比べて

認知機能が低下しやすいって

研究結果も出ているんです。


歯周病菌が産生する

炎症性物質が

脳まで到達して、


神経細胞にダメージを

与える可能性が

あるそうです🧠


欧米の臨床試験では、

歯周病菌の毒素を中和する薬で

認知機能の低下速度が

30〜50%も減ったって

結果も出ているんです✨



で、ここからが大事!

じゃあ何をすればいいのか?

って話だよね💪


先生に教えてもらった

今日から始められる

ケア習慣はこちら↓


・1日2回以上の丁寧な歯磨き


・歯間ブラシかフロスで歯の間もキレイに


・3〜6ヶ月に1回は歯科クリーニング


・歯茎の腫れや出血を放置しない


・違和感を感じたらすぐ歯医者へ


特にフロスですね!

これ意外とサボりがちなんですが、

歯ブラシだけだと

40%くらいの汚れしか

取れないそうです😱


私も最近フロス始めたら、

歯茎の調子が

すごく良くなった感じです✨



あのね、

歯磨きって地味な作業だし、

すぐに効果が見えるものでも

ないのです😅


でも毎日の積み重ねが

将来の重大な病気の

リスクを下げてくれるって

考えたら、


これって最強の

予防医療じゃないですか?💎


私みたいに後悔する前に、

あなたも今日から

口の中のケアを

見直してみてほしいです🌸


歯医者さん、

ちょっと面倒だけど

行ってみてくださいね!


私も次の検診まで

しっかりケア頑張りますよ〜💪✨


あなたは最後に歯医者さんに

行ったのいつですか?

よかったらコメントで

教えてくださいね😊


最後まで読んでくれて

ありがとうございます💖


 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは〜!あっちゃんです☀️

今日もジリジリと
暑い1日でしたね😵


みなさん、夏の必需品
日傘ってどうしてますか?✨


私ね、ずっと
折りたたみ日傘が
苦手だったんです💦


使うのはいいんだけど、
畳むときに
イライラしちゃってね(´•ω•`)


生地が広がって
うまく巻けなかったり、
形が崩れたり…


「もうやだ!」って
何度思ったことか😂


でもね、最近すごい
日傘を見つけちゃったので
今日は紹介させてください💕


今日のポイントはこちら👇

・形状記憶でサッと畳める


・ワンタッチ自動開閉が超ラク


・完全遮光&UVカット100%


・晴雨兼用で1本でOK


・楽天1位の実力派✨

 

↓これです!

 

 




それでは1つずつ
お話ししていきますね😊




まずね、1番感動したのが
「形状記憶」って機能!


これがもう、
今までの折りたたみ傘の
概念を覆してくれるんです🥺


普通の折りたたみ傘って、
閉じたあとに生地を
1枚ずつ整えて…


くるくる巻いて…
ベルトで留めて…


外出先で
これやるの地味に
ストレスじゃないですか?😭


でもこの傘は、
形状記憶のおかげで
ほぼ勝手に形が整うの!


本当にサッと畳めて、
「あれ?もう終わり?」
ってなりました😳




そしてね、もう1つの
推しポイントが
ワンタッチ自動開閉✨


バス停で雨が降ってきた!
っていうときも、
ボタン1つでパッと開く🌂


両手が塞がりがちな
お買い物の帰りとか、
本当に助かるんです💕


私みたいに、レジ袋抱えて
よろよろしてる主婦には
ありがたすぎる機能😂


そうそう、これね
完全遮光なんですよ☀️


UVカット100%で
遮熱効果もあるから、
日陰に入った感覚で歩ける!


真夏の通勤やお迎えの時間、
本当に体感温度が
違うんですよね〜🥹




そして晴雨兼用って
ところもポイント高い💮


夏って急なゲリラ豪雨が
あったりするから、
1本で兼用できると安心✨


わざわざ
雨用と日傘を分けて
持ち歩かなくていいの、
めっちゃ助かります😊


鞄の中もスッキリするし、
急な天気の変化にも
慌てなくて済むんです🙆‍♀️


6本骨で丈夫だし、
コンパクトだから
鞄にもスッと入る大きさ✨




見た目もね、
シンプルな無地だから
すごく使いやすいんです💕


派手すぎないから
お仕事にも普段使いにも
ピッタリ😊


私の周りでは
20代の姪っ子から
うちの母(70代)まで
幅広く使ってます👨‍👩‍👧‍👦


楽天のレビューを見ても
3500件以上ついていて、
評価は4.57!


これだけ多くの人が
高評価をつけてるって、
やっぱり信頼できるなぁって🥺


お値段は4,270円で
送料無料なんだけど、
時期によって30%や40%
OFFのクーポンも出てます💰

 

 

★詳細はこちら!

 



タイミングが合えば
かなりお得に
ゲットできちゃいますよ✨


もちろん口コミには
「少し重い」「袋が小さい」
っていう声もありました📝


でもね、それを
差し引いても満足度が
高いのは確かなんです😊




日傘って毎日使うものだから、
ちょっとの使いにくさが
ストレスになるんですよね💦


でもこの傘に変えてから、
外出が前より
ちょっと楽しくなりました🥰


「畳むのが面倒だから
日傘を使う頻度が下がる」
っていう問題が
本当に解決されたんです✨


日差し対策を
しっかりしたいけど、
ラクに使いたい!


そんなあなたには
ぜひ試してほしい
一本ですよ💕


夏本番はこれから!
紫外線も暑さも
しっかり防いで、
快適に過ごしましょうね☀️


みなさんは
お気に入りの日傘
ありますか?😊


もしオススメがあったら
コメントで教えてくださいね💌


最後まで読んでくれて
ありがとうございました🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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