初秋の風邪

最近風邪をひいている方が多くなりました。この時期は熱はあまり上がらずに、咳やのどの痛みが中心です。それはこの季節は空気がだんだん冷たくなってきて、それを吸いこむことによりのどに刺激を受けるからです。冷たい空気を直接吸いこまないようにマスクをしたり、のどを冷やさないようにすることが大切です。

また、ご高齢の人の中には、夏の疲れがとりきれずに熱を上げるだけの抵抗力が落ちている人もいるかと思います。季節の変わり目なので日中と朝夕の気温差も大きいことから、油断しないことが大切です。