子供を怒鳴るお母さんの９割が気づいていない 無意識の心の癖とは？
こんにちは✨ 夫婦再構築カウンセラー改め イライラママの心を整えるカウンセラー 芳木まさです◽️子供に怒った後の自己嫌悪◽️怒鳴る育児への危機感◽️止めたくても抑えられない怒り◽️怒りの正体と感情の仕組みを理解 →感情に振り回されない私へママの心の再構築講座Love Myself主催受講生様の成果📢✓夫や子供にイライラし日々自己嫌悪 ⇒感情のコントロールができるように なって、穏やかになれた♡✓勉強しない子供に毎日怒鳴る⇒怒らず冷静に伝えられるように♡ ✓イライラをやめないと離婚だと言われる⇒最近優しくなったと夫から褒められる♡ ✓子供が親の顔色を伺っている⇒笑顔で会話できるように♡✓子供が口をきいてくれない⇒子供の方から話してくれるように♡などなど、イライラを卒業したママが続出中大事なお知らせです。悩みの本質はココ👇『ご報告』こんにちは✨ 夫婦再構築カウンセラー改め イライラママの心を整えるカウンセラー 芳木まさです◽️子供に怒った後の自己嫌悪◽️怒鳴る育児への危機感…ameblo.jp今日は、子供を怒鳴るお母さんの９割が気づいていない 無意識の心の癖とは？というお話をするよまた怒鳴ってしまった…。本当は優しくしたいのに変われない。そんな自分を責めたり性格だからと諦めたりしてない？でもそれは、性格でも愛情不足でもないの。実は、子どもに怒鳴ってしまうお母さんの多くが、ある共通した心のクセを無意識に持っている。それは、ちゃんとしなきゃという思い込み怒鳴ってしまうお母さんほど、とても真面目で責任感が強いんだよね。いいお母さんでいなきゃ子どもを失敗させちゃいけない私がちゃんと育てなきゃそんな思いを、人一倍抱えてる。だから、子どもが宿題をやらない何度言っても片づけないそんな場面になると、子どもの行動そのものよりも、「ちゃんとしていない」という状況に心が強く反応してしまうの。この「ちゃんとしなきゃ」は、生まれつきの性格ではなくて、ほとんどが幼い頃に、✅お姉ちゃんなんだから我慢しなさい✅迷惑をかけちゃダメよ✅失敗しないように頑張りなさいそう言われて育つと、ちゃんとしていな私はダメなんだという思い込みを無意識に抱えやすくなるの。だから、子どもが失敗すると子どもが困りそうで心配だけではなく、私はちゃんとしていないだらしないお母さんになってしまう。そんな不安と焦りまで刺激されるんだよね💦だから、イライラしない方法や怒りを抑える方法を探し続けても根本的には何も変わらない。本当に必要なのは、私はなぜ、ちゃんとしなきゃと思ってしまうんだろう？と、自分の心に目を向けること実際に、この心のクセに気づいた私のクライアントさんは、「怒鳴る回数が減りました。」「寝る前に自分を責めなくなりました。」そんな声をたくさんいただいています。自分の心に向き合ったクライアントさんはみんな心が成長し穏やかになれてる👏怒りをなくそうと頑張るよりも怒りの奥にある不安や思い込みに気づくこと。それが、子育てをラクにする最初の一歩だから✨もしあなたが、「もう怒鳴りたくない。」「子どもに優しく接したい。」そう思っているなら、最初に変えるべきなのは子どもではなく、あなた自身の心のクセです。怒鳴らないためのテクニックではなくイライラしても冷静に戻って来れる自分を一緒に作っていこうね！今のあなたのままで、穏やかな心と笑顔を取り戻し家族みんなが幸せになれるノウハウを公式LINEでも発信していきます公式LINEのプレゼント🎁をリニューアル準備中💌完成までもう少し待っていてね下の画像をタップして2秒で登録あなたもイライラママを卒業
