17日のおっさんの料理二食

16日のおっさんの料理は

　昼は焼き肉丼、ケール添え

　ブロッコリーのナムル、じゃがいもの梅炒め甘辛味、キムチ、レタスサラダ

夕飯は浜松餃子のもやしをキャベツに換えたものとマカロニサラダでした。