筋肉痛

昨日、約１年ぶりにバッティングセンターに行って汗流しました（ただ単に暑かったから汗かいたんやけど、まぁいいや）

やはり１年もブランクが空いてしまうと衰えを感じるね(;^_^A普通に前に飛ばせてた１００キロのボールもファールチップが何球かあったし、１２０キロの球にいたってはバットを短く持ってやっと当たるってな具合。
情けない…
おまけに自打球まで！
情けない…
翌日、腹と親指に激痛！
情けない…

あ～情けない！

もっと体動かさないとヤバい事に気がついた、今日この頃です。