こんにちは😊
あべちゃんです！
今日は、12年ぶりにランニングをした感想を伝えます😌
まず、景色を見ながら走るのは最高ですね！！
1、リフレッシュになる😀
ストレスが溜まっても、走ることによって、全てが解放されるイメージがつきます！
2、運動不足解除✨
リモートが増えた世の中ですが、週1でランニングすることによって、なまっていた体をほぐすことができます！
3、他にも走っている人がいるので、頑張れる😉
自分1人だけだと心細いですが、他にも頑張って走っている人を見ると、自分も走らなきゃっという気持ちになり、最後まで走れます！
今日走った時は雨が降っていて、かなり滑りました💦💦
晴れている時に走るのが安全です（笑）
では、また次回の投稿を楽しみにしていて下さい✨