こしあん

ブログネタ：好きな和菓子はなに？ 参加中
とにかくこしあんです。

あんこにはつぶ一ついれないで下さい。

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新しい習慣

瞑想、

習慣に組み込みました、

何か、怪しいものに聞こえがちな感じ

恐る恐るはじめて2週間程、

1番すごいと感じた事は

自分を客観視できるようになれた事、、

継続して、効果を報告したいと

思います。

瞑想を語る程していないですが、

やってみる価値はありますよ、、