あそぶだけで良い あのアイテムが貰えます!!

なんと！

あのポスターが帰ってきました！！



【遊んでいるだけで、歴史人物が覚えられる！】
累計4,500名以上のお母さんが手にした、
【歴史人物×都道府県ポスター】が帰ってきた！
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このポスターで遊ぶと、
こんな声が続出したそう！


・4歳児が歴史人物37人全員、
　覚えてしまいました！

　　　
・3歳児が、お風呂で水鉄砲で
　歴史人物に当てて
　毎晩、大盛り上がりです♬

　　　　
・1歳児が嬉しそうに、
　歴史人物トランプと並べて遊んでいます！
　　　　

　　　　　

すごいですよね。

いつのまにか歴史人物が
覚えられてしまうなんて…！
　　　　

　　　
そして、子どもと遊んでいるうちに
お母さんもいつのまにか「歴女」に
なっちゃったという方も！(^^)

　　　


子どもにも大人気ですが、
実は、大人受けも抜群なポスター！


累計4,500名の方が
ダウンロードされました！(^^)
　　　　　　　

本日から、たった3日間の期間限定！
ダウンロードをお忘れなく…！




本日から、3日間限定！
幼児から出来る
歴史人物×都道府県ポスター　プレゼント！
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あと少し

今日は、昨日とはうって変わって寒いですが、

東京も桜の開花が発表されましたね。

毎年、桜の時期になると、

おにぎりと、ちょっとしたおかずを手に、

いつもより早めに家を出て、

登園前に、息子と桜並木で朝ご飯を食べるのが楽しみでした。

息子の保育園生活も残りわずか。

4月からはこの道は通りません。

ここ数年、我が家の恒例行事だったイベント

も、

今年が最後。

見頃まではあと少し

卒園前に、桜を見ながら朝ご飯

食べられるかしら？

って、ちょっとシッポリしちゃったけど、

保育園卒園＆小学校入学を控え、

保育園の先生へのメッセージカード作成、

小学校の持ち物に名前書き、

小物作成…

母は、やらなきゃいけないことがたくさんあるのー!!

手も眼もお疲れです(>_<)

3年前、長男の時は3月末は

毎日、朝からグッタリでしたが、

今年は チ・ガ・ウ

あるポイントを数回

たった数回 ！

ゴシゴシするだけで!!

あら不思議!?

視界良好！

手も快適!!

ビックリするほど身体がスッキリする!!!

めんどうな事も、たいへんな事も一切ナシ！

このゴシゴシ方法は

チクティビティ協会 代表理事  蜷川ちひろ先生が

メルマガで教えてくれますよ！↓

https://48auto.biz/selfcare-diet/touroku/entryform1.htm

別れは突然に

今朝は気づかなかったの

昨日まであんなに元気だったのに

朝からやかましく、

何度も何度も私を叩き起こしていたあなた

普段はものすごく静かなあなただったけど

時間には厳しかったね

めちゃくちゃ厳しかった…

あまりに厳しいから、

あなたの声を無視したこともあった

あの時はゴメンね

途中、スマートな子にも憧れて浮気したこともあったけど

小さなあなたが忘れられず復縁したっけ

こんなにも突然に別れが来るなんて思いもしなかった

急過ぎるわよ

心の準備ができなかったじゃない

引き継ぎぐらいさせてくれても良かったんじゃない？

って、もう動かないあなたに言っても仕方ないか

あなたに出会って10年以上

今までありがとう

お疲れさまでした

あなたに頼ってばかりの私も悪いんだけど

最後に一言だけ

コレだけは言わせて

あなたを介してお話してた人と

私からも、向こうからも、

急に話せなくなるのは困るわ!!

さよなら私の ガ・ラ・ケー

卒園まで、カウントダウン

年長次男の保育園生活も残りわずかとなりました。

昨年春は、あと一年で送り迎えから解放される！

ってワクワクしてました。(私が)

卒園が迫ってきた今、

子どもと歩くこの道が

自転車で走るこの道が

数えるほどしか無いと思うと

少し寂しく思います。

が、しかし。

朝は時間との勝負なの。

お母さん、早く仕事に行きたいわ！

と心の叫びが

胸にしまいきれず

声に出ました… (^-^;

ポイントは 息を吐く!!

チクビをひねるチクティビティで

40代からの 美乳＆ダイエット

をお伝えする

チクティビティインストラクター見習い

飯塚まさ です

本日はNOひねりday！

乳がん検診でガンガン押さえます😅

受診者の方々ごめんなさい。

容赦なく押しますが

お任せ下さい！美しく撮りますよ😉(笑)

そして、誰しもが身構える圧迫時の痛み

感じにくくする方法、 ありますよ！

それは…

力を抜く!!

撮影者に身を委ねる!!

ただそれだけ!(笑)

って、そんなことわかってますよね？(^-^;

でも、機械を前にすると、どうしても力入っちゃうんですよ。

大半の方が、洗脳されたかのように

マンモグラフィー＝痛い

って思って来るので、

ガッチガチに固くなっちゃう人、

緊張しすぎて？

我々 撮影者の声が耳に入らず勝手に動く人(笑)

イロイロ。

想定内ですが、

力を抜くって意外と難しい…

声がけも難しい…

でも、先日受講したチクティビティ上級講座で

蜷川ちひろ先生よりヒントもらいました!

カラダを緩める方法に

『声を出して息を吐く』

という方法があるんです。

ポイントは『声を出す』

コレ、意外と効果あります！

撮影していて、声を出したときと出さない時で、

力の入り方が変わったのを実感できました！

個人差はあります。

ですが、痛みの軽減には多少なりとも効果あるようです。

もう一度言います！

声を出して、

「はーーーーー」

っと息を吐いてみて下さい。

カラダが緩んで、マンモグラフィーも少しはラクに受けられるかもしれませんよ🎶

乳がん検診の受診方法については書いていませんが、

マンモグラフィーを楽に受けるためのヒント、

カラダを緩める方法はこちらのメルマガで教えてくれるかもしれません。

チクビをひねるチクティビティで

40代からの美乳＆ダイエット

チクティビティ協会 代表理事 蜷川ちひろ先生のメルマガ。

ぜひこちらからご登録下さい!!↓

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