タンパク質が必要だ！

昨日から世間はGWですね！

カレンダー通りだと、３日休んで３日行って４日休みと
いった所でしょうか。
今日から１０連休という羨ましい人もいるらしいですが…
うちの会社は、飛び石連休ってやつです

相変わらず腹筋を鍛えてまして、うっすら線っぽいのが入ってきては
いるんですが、まだまだ割れるには程遠いです。

夜は、相変わらずお米抜いてますが
体重は大きな変化なし。

昨日は、久しぶりに「あさくまステーキ」という所へ行ってきて
リブロースステーキを食らってきました。
もちろん、お米は抜きですが

ん～、ステーキはタンパク質たくさん取れるからいいですよね～。
ここ最近タンパク質の事ばかり意識してますが、
やっぱプロテインを飲んだほうがいいのかな～とか思ってきたんで
５月に入ったら、もうプロテイン買っちゃおうかなと思います。

今のとこは、やはりビーレジェンドっていうプロテインが
コスパ的に良さそうですね。毎日使うものだから
できるかぎり安くあげたいですしね。