ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中定期的に出ますねダイエットネタ（笑）
かくいう私も、最近ダイエットいうか筋トレに
励んでたりします。
使うのは、昔流行った腹筋ローラー！
GACKTが番組で、体いっぱい伸ばすのを
楽々やってて、他のタレントさんが真似てて
全然できなかったのを見たんで、自分もやってみたら
本当にいっぱいいっぱい伸ばすと本当にきつい！
2、3回が限度でした（笑）
あとは、息子4歳（体重20kgくらい）を抱えて
ダンベル代わりにして、背中に乗せて腕立て
したり、スクワットしたり。
負荷的にはちょうど良いし、息子もキャッキャッ喜んで
くれるので一石二鳥です（笑）
食事は嫁さんが、バランスいい物作ってくれてるんで
問題ないので、あとは筋肉量をガンガン増やして
代謝を上げて行きたいっすね
新日プロレスの棚橋選手が大好きなんですが、
いつかあんなかっちょいい体になってみたいもんです。
そういえば、最近棚橋選手のブログとtwitterを発見して
見てるんですが、内容がかなり面白いです。
かっこよくて、お茶目でより一層ファンになりました（笑）
まあ、そんな事書いてて今日は、横浜で
今日はドラムのサヤ君が都合つかなかったので、残りのメンバー4人で
楽しく飲んできます～。PLADGE完成記念飲みという事で
マサトーマス公式HP