KONAMI

筋トレに来たよ
最低でも週に一回は必ずしなければならない、俺のルーティン
全身をバランスよく鍛えてくれるので、ボディパンプのクラスに入るのがベスト
スタジオの中で、みんな曲に合わせて、バーベルを持ち上げるから、キツくても乗り切れるよ

体の疲れと精神的な疲れは、バランスを取らないと病気になると思います。