こんにちは。
女神メソッド＆月読みコ－チの
橋本アリスです。
先日は、お客様と一緒に
メルヘンなカフェに行って来ました
都会な場所にあるとは思えない異空間な場所、！
メルヘンなカフェって
自分1人ではなかなか行けないので
とってもふしぎな場所でした。
ふしぎな場所
自分1人では行かない場所。
ひとが自分ではなかなか
足を運ばない場所にいく時は、
「自分が」変わり時なんですよね。
それを繋げて
今日はひとが変わる瞬間のおはなし。
ひとが変わろうとするときは、
しんどくなったり、
イライラ～ってしてしまったり..!
そもそもイライラの原因って何でしょうか、？
まだ私が起業する前
3年前は、
飲食店でアルバイトをしていた頃
まだ自分の掘り下げ方も
自分らしさについても
考えも思いもつかない頃で
イライラの原因は分からず、
イライラや不安を周リや、人のせいだとずっとこころに溜め込んで
気持ちも沈みがちになっていました。
【今、それが3年前までそうだった自分に
ゾッとしますけどね
笑】
笑】じつはイライラって、
他人言葉や行動が原因！って思っているときは
自分のなかに原因があるなんて
知ってしまうときは本当にビビりました！笑
＜結局、自分が原因なんです👀＞
まさかまさかの
「自分」だとは思わないよね。
知ってしまえば、とってもラクになりましたし、
自分もまた1歩学びになったかと
思えることも大切ですが
あとは、
どうやったら自分のイライラや
不安を日頃から解消出来るかも
じつはこれが大事です👀
なんで自分はイライラするのか知っておかないと
どうやってイライラや不安を解消すればいいのか
分かんない－ってなりがちですが
自分のイライラの原因を
ある程度、知って理解することが
原因不明でイライラすることもなくなります✨
周りのせいにしていたり
周りのことしか見えていないときは、
自分のことが一切見えていない時や
見たくないときです。
今は、何にイライラや不安があるのか？
原因はコレなんだな！
客観的に見ていくことです✨
橋本アリス profile
バストアップ♡ウエスト痩せ専門サロン
Magenta 運営。
○スピリチュアル哲学×恋愛心理学×脳科学を取り入れた
人生、パートナーシップに迷い、おとな女子に完全エスコートする女神メソッド講座運営をしている。
○幼少期〜高校卒業まで
男性から酷いいじめを受け続けて来た経験
○更に過去に体重は80キロ以上あったところから、
−30キロ以上ダイエットに成功。
もっと詳しい
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