大阪.長堀橋
ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ♡ｳｴｽﾄ痩せ専門ｻﾛﾝ マゼンタサロン
女神メソッド講座 主宰
アリス式パートナ－コ－チ
橋本アリスです🐇
橋本アリスの自己紹介
初めて会う方にも
一緒にご飯食べに行く方にも
アリスさんって、本当にいきいきしているね！
って殆どの方に言われます！
イキイキしている理由は、
きっと1日のスケジュールをなんとなく？
ではなく、
事前に時間単位で決めて
書き込むことをしているからだと思うんです。
やりたいことが頭の中にグルグル
しているだけじゃ、
やりたいことが
どんどん先延ばししちゃうから！
そして、
バストアップするにも
ダイエットするにも
なにかに目標向けて進んでいる方にも
伝えていますが、
体質改善って
実は「時間管理」を
とても大切にすることが大事です。
例えばセラピストの私は、
ランチ時間が
夕方の16時頃になっちゃったり、
ヘタすると
ランチナシになることもしばしば...
セラピストの仕事は、
不規則な生活になりがちなので
1日の自分のスケジュールを把握して
「この時間にこれを食べてから、
ブログ書こう！」
など
仕事の内容や食べるものまで
さっさと決めてしまうことも
目標達成に向けて
オススメのやり方なんです
ダイエットって、
沢山食べることに遠慮してしまったり、
ついガマンしがち。
でも、これを食べる！
と決めてしまうことも
ダラダラ食いしない、させないコツです
なんとなく食べる
何を食べたらいいのか分からない.
とりあえず食べることに集中しがち...
そんな方は「時間の使い方」を変えると
自分の日々過ごしている
生活もイキイキしてきますよ！
✨youtube動画アップしました！
【目標設定】
自分の理想の生活を早く叶える方法♡
橋本アリス profile
【大阪.長堀橋】
バストアップ♡ウエスト痩せ専門サロン
Magenta 運営。
○スピリチュアル哲学×恋愛心理学×脳科学を取り入れた
人生、パートナーシップに迷い、おとな女子に完全エスコートする女神メソッド講座運営をしている。
○幼少期〜高校卒業まで
男性から酷いいじめを受け続けて来た経験
○更に過去に体重は80キロ以上あったところから、
−30キロ以上ダイエットに成功。
もっと詳しい
橋本アリスの紹介は>>>>コチラ
