疲れてるのかぁと思っていました
が
朝起きてみると、のどは痛く、腫れて
咳は止まらないし鼻水も出て、鼻をかみすぎて痛いし
最悪です
今日の練習もいつもよりしんどく感じ
おかしく思い、帰って熱を計ったら３８度そりゃしんどいはず
季節の代わり目で、気を付けていたにもかかわらず、体調を崩してしまいました
完全な自分のミス
体調管理も仕事のうち
もっとしっかり体調管理しなければ
この時期に体調を悪くするのはキツい
頑張って付けてきた体力も落としたくない
なんとしても早く治したい
帰ってすぐ、栄養のあるものを食べ、風邪薬を飲み、今もう横になっています
食欲はあるので、たくさん食べて今日ゆっくり休めば、明日にはよくなりそうな気がします
いや、明日には治します
心配しなくても大丈夫です
バカは風邪退きませんし、すぐ治ります
最近、インフルエンザや風邪がまた流行ってるみたいなのでみなさんも気を付けてください
それではおやすみなさい
