2.3 ほめるも練習が必要。習慣化しよう！

よし！ほめるぞ！
と考えてほめようと思っても実際にほめ言葉がくちから出てこないよ！
なんて最初はなると思います。

そこでほめる練習を実際にしてみることをおススメします。

ほめる練習？何言ってるんだこいつは！
なんて思わないでくださいね。

ボクの大好きな野球やバスケやギターも練習するからこそ楽しくできるものでした。
ほめるもそれと同じで練習したほうが楽しくできるのでやってみましょう！

練習の仕方は？

あなたあの中のよい人を思い浮かべてみてください。
その人の良いところを見つけてください。
そして見つけられたら、誰もいないところで１０回口に出してみてください。
想像の中でほめてあげるんです。
口に出すと自分の中のホメる恥ずかしさが抜けていきます。
口に出すと相手を目の前にしても自然と口から出てきます。


この方法は私が英語の先生から教わった方法です。
何回も口に出すことでそれが自分の言葉として定着していくのです。
だから何回も言ってみましょう。


そして１日に１回でいいので必ず誰かをほめましょう！
それを続ければほめるコツもだんだんと分かってきます。
ほめるバリエーションも増えていきます。
習慣化してしまえば意識しなくてもいつの間にか人をほめる人になっているはずです。
目指すはこんな人ですね。