5月のまとめ

5月分のデータのまとめです。

通った回数 15回(ダブルヘッダー含めると16回)

ランニング 39.5km

バイク 375.7km

消費カロリー 9230kcal

体重 月初75.75kg 月終76.65kg 最大77.25kg 最小73.20kg

4月は

通った回数 17回(ダブルヘッダー含めると19回)

ランニング 64km

バイク 298.5km

消費カロリー 9890kcal

体重 月初76.20kg 月終74.55kg 最大77.65kg 最小73.85kg

運動量に関しては走る距離が減ってますが、バイクの方の距離は増えてるのでまぁいいでしょう(´_ゝ｀)

体重は・・・(´・ω・｀)

健康診断で目標達成したのはいいですが、その後がダメダメでしたね(;´д⊂)

月末の体重も先月より増えてるし、目標が達成できませんでした＿|￣|○

6月は5月の目標だった73kg台でのフィニッシュ目指してまた頑張りたいと思います(｀・ω・´)