2月のまとめ | まさひろのチラシの裏

2月のまとめ

2月分のデータをまとめてみました。


通った回数 11回

ランニング 69.5km

バイク 10km

消費カロリー 5520kcal

体重 月初77.05kg 月終77.65kg 最大79.0kg 最小75.4kg


1月のデータが

通った回数 12回

ランニング 71km

スイミング 2km

消費カロリー 4440kcal

体重 月初79.7g 月終78.95kg 最大79.7kg 最小77.45kg


なので、少しずつですが体重も減ってますねヽ(´―`)ノ

2月の目標の77kg台もなんとかクリアできてます(`・ω・´)

3月は最低でも76kg台キープ、できれば75kg台までいきたいところですね~(´д`)