2/24のジム

もう2日も前ですが今月9回目のジムに行ってきました。

走行距離6000m 消費カロリー460kcal

500m 6.0km/h

3500m 10.0km/h

500m 6.0km/h

1000m 10.0km/h

500m 6.0km/h

以上のメニューをこなして最後にサウナに10分

そして最後に体重測定

前回75.4kgまでいったので、今回はまぁ76kg台くらいをキープできてればいいかな～と思いつつ計測

77.9kg!!

(； ･`д･´) ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!! (`･д´･ ；)

3日で2.5kgも増えるとかリバウンド王すぎるだろ･･･JK

思わず再測定したものの結果は変わらず･･･orz