2/10・11のジム

昨日書くの忘れてたので2日分まとめます。

2/10

走行距離5500m 消費カロリー425kcal

500m 6.0km/h

4000m 10.0km/h

1000m 6.0km/h

体重78.75kg

2/11

走行距離6000m 消費カロリー460kcal

500m 5.5km/h

3000m 10.0km/h

1500m 8.0km/h

1000m 6.0km/h

体重78.00kg

2日とも体重が減ってたんでちょっと安心ですヽ(;´д｀)ノ