2/5のジム

今月2回目のジムに行ってきました。

昨日は40分で6km走って、消費カロリーは460kcalでした。

内容は

300m 5.5km/h

3000m 12.0km/h

700m 6.0km/h

1500m 10.0km/h

500m 6.0km/h

でした。

で、最後に体重を量ったんですが、結果は79.00kg！

・・・をいィ？(゜д゜)

2日前に1.9kg減って喜んでたら次は2kg増えてるんですがΣ(゜д゜|||)