12/5のジム
今日は晩御飯食べた後にジム行ってきました。
ルームランナー5kmとエアロバイク15km・・・今日も結構頑張ったかな(;´д`)
トレーニング後の体重測定は・・・80.1kg・・・また増えてる(;゜ロ゜)
まぁ、食後だったから気にしないようにします( ̄。 ̄)y-~~
今日は晩御飯食べた後にジム行ってきました。
ルームランナー5kmとエアロバイク15km・・・今日も結構頑張ったかな(;´д`)
トレーニング後の体重測定は・・・80.1kg・・・また増えてる(;゜ロ゜)
まぁ、食後だったから気にしないようにします( ̄。 ̄)y-~~