12/5のジム | まさひろのチラシの裏

12/5のジム

今日は晩御飯食べた後にジム行ってきました。

ルームランナー5kmとエアロバイク15km・・・今日も結構頑張ったかな(;´д`)

トレーニング後の体重測定は・・・80.1kg・・・また増えてる(;゜ロ゜)

まぁ、食後だったから気にしないようにします( ̄。 ̄)y-~~