ストレスを発散させたい。

新年度になって、特に新入社員は、会社の雰囲気に慣れるまでは、逆にストレスになり、うつ病にならないように気を付けるように心がける人はいるだろう。特に私みたいに人見知りをする人もいるでしょうから、いろんな意味で励ましたりして頑張っていくでしょう。

ちなみに私のストレス発散方法は、とにかく一人の時間をつくることかな。

自分の空間を作って、自分だけの世界に入っていこうという気持ちが、仕事でのつらいことを忘れさせるひと時だね。