と…
と…
と、いっても2〜3分がいいところでしょうか…
少し前から思い知らされているのが
「腰や背中が痛いのではなくて…内臓が痛いんだ…」と、新たな「名言（迷言）」のような事をぼやいているmasaです！
みなさん、こんばんは^ ^
と、言うことで…激しい運動は正直できないので今日も歩いてきました^ ^
「風鈴」の音に「涼」を感じつつ気だるい時間を乗り越えて（途中、小林麻央さんの訃報が入って「あー…」ってなりました。ご冥福をお祈りいたします…）
さてと、お腹もすいてきたところで今日は久々に禁断の呪文『ラーメン』を唱えたいところですが…
まだまだやる事残っているので、もう一踏ん張りしてからですね〜
ではでは^ ^
＊写真は本日の散歩コースです♪
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