食事は「野菜」から食べよう♪

おはようございます

築古不動産ポジマイ大家＠東海

仁智（まさとし）です

実践している不動産投資やビジネスからの学びをアウトプットしていきます

今日のポイントはこちら

食事は「野菜」から食べよう♪

普段僕が意識してることの１つ。

食事は「野菜」から食べるように

してます。

野菜から食べると

過剰な脂肪分など

吸収しにくくなるようですね。

太りにくくなるみたい。

つまり生活習慣病に

なりにくいということ！

といっても

僕はそういうことを

意識してるわけじゃなくて

単に野菜が好きだから

先に食べてます（笑）

あと、先に油っぽいもの食べると

最近はちょっと気持ち悪くなったり・・・

年ですかね（笑）

バイキングとかいくと

必ずサラダバー頼んで

やたらとサラダ食べて

メインディッシュが来た時には

かなりおなか一杯みたいな（汗）

なに食べにきたの？？？

って言われます（笑）

しかも一口が小さいらしく

食事にメッチャ時間かかる（笑）

幸いママや子供たちも

食べるの遅いから

お互い助かってますが（笑）

ここで言いたいのは

健康はお金で買えない！

いくらお金持ちになっても

病気になったら意味がない！

そう思います。

自分の体と会話して

快適な日々を送りたいですね。

そのうえで

お金の自由ができると

より充実したことが

できるようになります♪

身体が動かなくなったら

楽しさ半分以下！

身体は大事に！

お読みいただきありがとうございました。

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