加圧トレーニング導入☆

こんばんはヘルス＆ビューティ コーディネーターの鈴木です


オアシス新宿にて活動中の清水さんが自身のトレーニングに加圧トレーニングを導入されましたぁ

いい感じにプーリング

ビフォア 上腕32cm

アフター 上腕34cm

約15分のトレーニングでしたが加圧の良さを体感してくれたようです

ベストボディジャパン マスターズクラス優勝(先日の東京大会ポスターより)から
どこまで高みを目指して行くんでしょうか

引き続きサポートさせていただきたいと思います





iPhoneからの投稿