日時:

 2023年5月11日

負荷:

 L

時間:

 1時間30分

距離:

 40.79km

平均速度:

 27.2km/h

平均ケイデンス:

 87rpm

消費カロリー:

 687kcal

 

この日も体調がいまひとつかなぁと思って、のんびりとした滑り出しでしたが、乗っているうちに調子が出てきました。

ケイデンスはちょっと低め。

41km超えるかな?と思いましたが、最後に脚が残っておらず、届きませんでした。

 

 

 

 

 

 

 


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