日時：
2023年5月9日
負荷：
L
時間：
1時間30分
距離：
37.58km
平均速度：
25.0km/h
平均ケイデンス：
87rpm
消費カロリー：
748kcal
体調がいまひとつだったので、いつもより1枚軽いギヤで。
それでも37.58kmって、私の中では早いほうなんですけどね。
やっぱり、ケイデンスって大事。
日時：
2023年5月9日
負荷：
L
時間：
1時間30分
距離：
37.58km
平均速度：
25.0km/h
平均ケイデンス：
87rpm
消費カロリー：
748kcal
体調がいまひとつだったので、いつもより1枚軽いギヤで。
それでも37.58kmって、私の中では早いほうなんですけどね。
やっぱり、ケイデンスって大事。