格闘技ジム UBF

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格闘技ジムUBF 合同練習

今回は大人4人 子供1人の少人数でしたが
ミット打ちとスパーリングで
計13R しっかりと動きました

前日はテレビのお仕事で東京へ出張
旅の疲れは格闘技トレーニングでさっぱり解消

気温が落ちて来たので
動いていないと身体が冷えて来ます
秋ですね 

今年も残り 1ヶ月半
気を抜かずに頑張ります!

柿原会長 シンジさん 湯川さん
三橋さん 岡さん 大澤さん
皆さん ありがとうございました!

船木誠勝