格闘技ジム UBF

格闘技ジムUBF 合同練習

今回は大人4人 子供1人の少人数でしたが

ミット打ちとスパーリングで

計13R しっかりと動きました

前日はテレビのお仕事で東京へ出張

旅の疲れは格闘技トレーニングでさっぱり解消

気温が落ちて来たので

動いていないと身体が冷えて来ます

秋ですね 

今年も残り 1ヶ月半

気を抜かずに頑張ります！

柿原会長 シンジさん 湯川さん

三橋さん 岡さん 大澤さん

皆さん ありがとうございました！

船木誠勝