河川敷行きました。

久しぶりに河川敷行きました。

先着が何名かいました。

２０分ほど、休み休み走ったのですが、すぐに腕があがってしまいました。

体力錬成、とゆーか、走り慣れしないと

暖かくなったし通わないとな