「美脳で生き方をデザインする」
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マインドコーチの
加藤昌代です♡
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現在、自宅にてガンの旦那さんの
緩和ケアをしています
今日は、義父の一周忌でした。
あらためて、
これまでいただいてきた優しさを思い出し、
会いたいなぁと寂しさも感じる
優しい時間となりました
そして、ふと思ったことがあります
人は、辛い時に
【何】で自分を支えたり、
乗り越えたりしているんだろう。
その力のひとつは
**「受け取る力」**
なんじゃないかなと思いました。
ちゃんと、
あるものに気づく力。
今、あるものに気づくこと。
でもこれって、
順調な時は、あまり気づかないんですよね。
だって、順調だから。
足りないものも感じないし、
当たり前のように
日常が流れていく
でも、本当に辛い時ほど
それが見えなくなる。
だからこそ思うんです。
日頃から
自分の世界にある「ある」を感じて、
ちゃんと受け取っていくこと。
これはきっと
お稽古みたいなもの。
動ける体があること。
出かける元気があること。
美味しく食べられること。
笑えること。
愚痴を言えることも。
働けることも。
全部、
「あるの世界」
今、旦那さんの緩和ケアを
1番近くで体験していて
あらためて思うのです
できてたことが
なんてありがたいことだったのか
近所のスーパーに
一緒に行くことも
エビフライ食べに行くことも
お刺身を食べに行くことも
プリンを食べに行くことも♡♡
なんだかんだ
食べることってとっても幸せの土台だったと
気付かされます
だからこそ、常日頃から
日常のあるをしっかり見るという
自分との営みを
どれだけ丁寧にしているか♡
それがきっと
少ししんどい時に
自分を支えてくれる力になる。
辛い時に人を支えるのは、
特別な力じゃなくて、
日常の中で育ててきた
「あるを見る力」
なのかもしれません
義父の一周忌を
旦那さんと一緒に迎えながら
そんなことを感じた一日でした。
今日も、私の世界には
ちゃんと「ある」が
たくさんある。
それに気づきながら
生きていきたいなと思います
人は、
あるものを見るのか。
ないものを見るのか。
きっとそれだけで、
見える世界は変わるのかもしれません。
わたしが素敵に自分を整えられるのは
生き方美学✖️脳科学コーチングで創る
【美脳メソッド】のおかげ♡
生き方美学は捉え方♡
脳科学は視点♡
このコラボは最強なのです
気づくと視座が勝手に上がり
望む世界が広がります🌎
幸せって、すごくシンプルで
豊かさって
ほんとにすぐそばにあるもの
泣けるのも
文句言えるのも
生きてるという
豊かさのたまものであり
人は必ず、みんな平等に
いつか人生を終える時がくるから
幸せになるために今を生きましょう♡
私は脳科学コーチングを学んで
さらに自分の純度が高まりました
脳の仕組みをしると
悩みが悩みじゃなくなるの
どんな時も、どんな自分も
ゆるふわで愛せるあなたになりませんか？
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