ふとる

睡眠不足だと食欲が増えて太る傾向があるのは

食欲を高めるホルモンの分泌が増える一方

エネルギー消費を促すホルモンが減るのが原因である

米国 スタンフォード大学 シカゴ大学の研究チーム