ちょっと（また...）時間があいてしまったのですが...ロックダウン後の日課を続けて書こうと思います

前回書いたロックダウン後の日課シリーズは、こちら

プランクは今現在も毎日続けているので、もう6ヶ月以上

自分でもここまで続けられると思ってなかったので、この調子でずっと継続できればいいなぁ...

前回はApple Ciderサプリを摂っていることを書いたわけですが、今回も続けて美容系で

ロックダウン後の日課で始めたもうひとつの事...

それは（前置きが長過ぎて、そんなにもったいぶることもないですが）、美容ローラー

Jade Roller（翡翠- ヒスイ- ローラー）なんですけど、ずっと欲しいなとは思っていたんですね。

で、ロックダウンが始まって、このままじゃお肌のケアを怠りがちになってしまうと思って「ポチっと」買ってしまいました～　

*結構お安くて、7ポンド位だった

オフィスで働いてたり、出張とかで外出したりしていた時は、メイクもするから、クレンジングもお顔のマッサージやら、フェイスパックなんかも、しっかりやっていたけれど...

在宅勤務だし、外出も控えてるしで、化粧もしないし、もちろんケアもかなり怠けていたのです　（まあ、皆さんもきっと同じだと思うのですが）

でも、それじゃあダメだと思い、美容ローラーを毎日5分くらいですがTVを見ながらやっています　

多分ですが、リンパを流すので、輪郭はスッキリしたような（気分だけ）

これもまた、効果のほどはよく分かりませんが、とりあえず「継続は力なり」ってことで...

ロックダウン後の日課 3