バンバンクラブ神宮外苑練習会
「今日の練習日誌」練習会参加4回目初、神宮外苑一人でレース参加してから、もう6年くらい神宮外苑は走っていなかったので景色は、ほとんど忘れているけど、どこか懐かしい銀杏並木そう、神宮外苑をレースで走って伴走に興味を持ったのだ「JBMA神宮外苑ロードレース」視覚障害者・知的障害者のランナーと伴走者との出会いそっか…あれから6年、ようやっと一歩踏み出せたんだなぁシミジミ4.6㎞×1周アップダウンのあるコースなかなか良い練習1.3㎞×3周2セットフラットなコース（3周終わったらエイド休憩6周目ラストは、やや上げで終了）合計走行距離12.4㎞（キロ6～7で行けただろうか？）おしゃべりをすると腕ふりのリズムが狂うが、すぐ修正だんだん腕ふりのリズム、互いにあってくると気持ち良い体力・走力共にあるパートナーで、私は良い練習が出来たと思う同じくらいの実力かな～と思ったけど若干、私の方がバテてたな～汗「そんなことありません」新人に温かくて優しい心遣いのパートナーまだ始まったばかりなので、焦ってはいないが、自分の走力は、まだまだだなと実感エイド休憩では「自家製蜂蜜梅」大好評だった。とても嬉しい（笑顔）初、食材調達係まずまずのスタートかな（Vサイン）ペアとお喋り明るくて楽しい仲間とワイワイ1/9付の朝日新聞朝刊を持参したら、それも皆に喜んでもらえた、またまた嬉しいラン後は「キーマカレーランチ」カレー大好き～食べ物の中で１番の好物（わ～い）「チーズキーマカレー」をチョイスなんとも言えぬフォルム（テンションが上がったってこと笑ルンルン気分笑）まんまるキーマカレー全体に、とろーりチーズが、かかっている真ん中に卵の黄身～雪山？お月様？ねっ笑、テンション上がるのわかるでしょ？笑とっても美味しかったよ～結構辛かったけどね汗最初は「スパイシー」とか言ってたけど、激辛好きの私でも辛かった笑ライス大盛り（330グラム）完食大笑い頑張って練習したご褒美だよ～大笑い店員さんも親切で行きは道に迷ってTEL.帰りも「ハチ公バス」の乗り場所を丁寧に教えてくれた「ハチ公バス」初乗車MOKUBAZA渋谷区神宮前2‐28‐12お近くの方は是非ですね（ウインク）今日も良く頑張った自分を褒めてあげよう笑
