23時に帰宅も、甘えずにrun!!
5kmだけでも、と思い勢いたって出発。

間違え1 調度よい長袖がなく、女性ものを着る。
間違え2 会社に着ていった、メッシュの半袖を着ていた

結果、短いのを着ていたため?走っているうちに上着がめくりあがっていました、、

3.5付近で腹痛。。我慢してノルマをこなそうと思いましたが、、、、撤退。

遠く行ってなくてよかったしょぼんあのまま無理をしていたら、帰らぬ人になったでしょう(笑)


冬のrunはきをつけましょー叫び



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