2011年4月のラン記録まとめです。

回数:12ラン
距離:110.73km
時間:9:03:51


4月17日からまじめに走り始めて、3日坊主は過ぎました。
目標を設定して頑張ろうかな。


<今年中の目標>
フルマラソン:3時間30分きり
ハーフマラソン:1時間35分きり
10km:42分きり

ってところかなぁ。。(適当)

<5月の目標距離>
距離:150km

まずは6月あたりに進捗を見るために10kmかハーフを入れようと思います♪