今年は本気でRun頑張ります！！
ってことで、目標設定。
【目標】
5km ：19分台
10km ：42分台
ハーフ ：1時間30分
マラソン：3時間30分
【現状】
5km ：21:23
10km ：46:40
ハーフ ：1時間47分（2009年5月）
マラソン：4時間5分（2009年11月）
5km、10kmはNikePlusにて記録管理。（正確性は不明。。。）
目標達成したら短距離大会も出よう。。
ハーフ＆マラソンは大会に出るしかない！！！
ってことで・・頑張ります。
ってことで、目標設定。
【目標】
5km ：19分台
10km ：42分台
ハーフ ：1時間30分
マラソン：3時間30分
【現状】
5km ：21:23
10km ：46:40
ハーフ ：1時間47分（2009年5月）
マラソン：4時間5分（2009年11月）
5km、10kmはNikePlusにて記録管理。（正確性は不明。。。）
目標達成したら短距離大会も出よう。。
ハーフ＆マラソンは大会に出るしかない！！！
ってことで・・頑張ります。