今日はタロットの勉強会でした。
私が足の調子がまだ悪いと話すと、師匠が体操を教えてくれました。
エドガーケーシーの健康法で有名な福田先生の直伝の体操です。
イスに座って腰を左右にゆらゆら。。ゆするだけでいいそうです。
極めつけは天使の羽根体操です。
背中に天使の羽根が付いてるのを想像します。
そして両手を羽根で大空を飛んであるように上下に動かします。
楽しくなって、皆で笑って天使になりました。
iPhoneからの投稿
私が足の調子がまだ悪いと話すと、師匠が体操を教えてくれました。
エドガーケーシーの健康法で有名な福田先生の直伝の体操です。
イスに座って腰を左右にゆらゆら。。ゆするだけでいいそうです。
極めつけは天使の羽根体操です。
背中に天使の羽根が付いてるのを想像します。
そして両手を羽根で大空を飛んであるように上下に動かします。
楽しくなって、皆で笑って天使になりました。
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