最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧夜は焼肉今日は置き換えで調整我慢できん!楽天で買った置き換えとグリーンスムージーチョコの泥沼から抜け出せない久々にやらかした。おやつ食べちゃった(´-∀-`;)久々の糖質制限体重が動いてない(´・ω・`)順 調に減ってるけど油断しない増えたり減ったり忙しいやっぱり増えたから1日置き換え糖質祭り置き換えシェイク継続中今日と明日集中して置き換える!お誘いを断れなかったつД`)・゚・。・゚゚・*:.。置き換えシェイクだけで1日ジワリジワリ体重が落ちている1日中お掃除チーズハンバーグ♪<< 前ページ次ページ >>